Estar expuesto al humo provocado por un incendio puede afectar o empeorar problemas existentes de salud. Para su protección y la de su familia, preste atención a los informes locales acerca de la calidad del aire. Es probable que escuche advertencias de medidas de seguridad recomendables tales como:
- Descontinuar toda actividad vigorosa al aire libre.
- Si sufre de enfermedades del corazón o pulmones, evitar las actividades al aire libre, aunque no sean vigorosas.
- Si le molesta el humo, abandonar la zona donde se encuentra, o por lo menos, permanecer en el interior.
- En la casa y en el auto, usar el aire acondicionado de manera que recicle el aire interior sin traer aire de afuera.
- Beber mucha agua para mantener húmedas las vías respiratorias.
Si las autoridades aconsejan permancer adentro, mantenga el aire de su hogar tan puro como sea posible. Tenga cerradas las ventanas y puertas a menos que haga calor extremo. Si tiene aire acondicionado, úselo; pero mantenga cerrada la entrada del aire exterior y limpio el filtro. Si no tiene acondicionador de aire y hace demasiado calor para estar adentro con las ventanas cerradas, busque refugio en otro lugar.
Si lo tiene o puede conseguirlo, use un filtro de aire HEPA. Este tipo de filtro puede reducir la cantidad de partículas irritantes en el aire del hogar y ayudar a evitar problemas respiratorios.
Evite contribuir a la contaminación del aire en su hogar. Cuando los niveles de humo sean altos, no prenda velas o la chimenea. Tampoco fume. No use la aspiradora, pues levanta las partículas que ya hay dentro de su casa.
No se fíe de las mascarillas comunes de papel o las que se usan para la cirugía. Estas no protegerán sus pulmones pues las partículas del humo son extremadamente finas.
Si sufre de alguna enfermedad de los pulmones o del corazón, tenga a la mano medicamentos suficientes para una semana cuando menos. Si aumentan sus síntomas, consulte a su médico.
Para conocer los síntomas que indican que el humo está produciendo efectos nocivos en usted o su familia, lea y escuche Cómo saber si el humo le está afectando.
